★自転車うんちく

★自転車走行記録

No. 走行日 走行距離
(Km)
備考
1 H21.08.30 47.71 ・ヒラコ海風
・走り出しはくもり模様であったが
途中から雨が強くなった。
・ヒラコから自宅近辺まで記録漏れ
2 H21.09.06 47.20 ・ヒラコ海風
・Bチームなのにかなり高速のライディング
・自宅からヒラコまで記録漏れ
3 H21.09.15 54.51 ・ヒラコのコースを単独走
・雨中強行
・ポイントは国際村ヒルクライムのあと葉桜団地も登ってしまったところ
4 H21.09.20 59.45 ・ヒラコ海風
・はじめてのAチーム
5 H21.09.21 17.30 ・八景島方面
・フロントシフトレバー故障→途中でコギーへ直行
6 H21.09.23 80.97 ・ヒラコのAチームコース単独走+江ノ島往復
・そこそこの強度(大満足)
・平均速度27.3Km/h
7 H21.09.26 59.16 ・ヒラコのAチームコース単独走
・走っている人が多かった
・平均速度25.8Km/h
8 H21.09.27 58.26 ・ヒラコ海風(Bチーム)
・結構速めのBチーム
9 H21.10.03 34.45 ・八幡橋から帰りはR16
・青砥の坂はいつもは途中の信号で引っかかるのを期待して上っているが、
今回は一気に登り、さらに能見台の坂も30Km/hで登ってしまった。
・調子が良いのでかねひら坂にもチャレンジ
10 H21.10.04 56.97 ・ヒラコ海風(Aチーム)
11 H21.10.11 38.16 ・ヒラコAチーム
・左記走行距離は、ヒラコ−自宅間含まず。
12 H21.10.12 62.47 ・三浦方面単独走
・ここに記載以外の走行も含めると、2日間で合計約153Km。
・もっと走りたい感じ
13 H21.10.18 38.49 ・寝坊したので単独送。途中チームとすれ違う。
・田越橋から芦名まで計測漏れ
14 H21.10.24 38.85 ・結構ゆっくりめの走行。芦名の登りもゆっくりであればそれほど辛くない。
・新型アルテグラ6700系
15 H21.11.01 37.97 ・速めのAチーム
・風が強かったですが、天気はGood
16 H21.11.23 79.20 ・ヒラコのAチームコース単独走+江ノ島往復
・最近調子が悪い。LSD的に走行。平均速度26.6Km/h
・天気は良し。
17 H21.11.29 37.80 ・ゆっくりめのAチーム
・調子が回復してきた感じです。先週の約80KmのLSDがよかったのかな。
18 H21.12.13 ・自転車ではありません。runです。
・慣れないことはするものではありません。木曜日まで筋肉痛に悩まされました。
19 H21.12.26 125.15 ・「やびつ」です。
・コンビニから44分38秒
20 H22.5.22 78.74 ・湘南平
・AM8:00に江ノ島水族館に集合し、ヒラコメンバー約10人で湘南平へ行ってきました。
21 H23.8.31 33.78 ・通称馬練コース


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1.リアディレーラ

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